টার্বুলেন্স-হিট ফ্লাইটের পরে মানসিক ক্ষতগুলির বিশেষজ্ঞরা

সিঙ্গাপুর এয়ারলাইন্সের (SIA) ফ্লাইট SQ321-এর চরম অশান্তি – যা সন্দেহভাজন হার্ট অ্যাটাকের কারণে একজন যাত্রী মারা গিয়েছিল এবং কয়েক ডজন আহত হয়েছিল – যারা বেঁচে গিয়েছিল তাদের মনস্তাত্ত্বিক ক্ষত সৃষ্টি করেছে, এটি রবিবার প্রকাশিত হয়েছে।

একজন যাত্রী, অগ্নিপরীক্ষাকে “বেশ ভীতিকর” হিসাবে বর্ণনা করে ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি কিছুক্ষণের জন্য আবার উড়তে পারবেন না। অন্য একজন বলেছেন যে তিনি বিমানের মেঝেতে জেগে ওঠার পর, মানুষের কান্নার শব্দে এবং রক্ত ​​দেখার শব্দে ছুড়ে ফেলেন, দ্য স্ট্রেইট টাইমস পত্রিকার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে।

বিমানটি, যা 21 মে লন্ডনের হিথ্রো বিমানবন্দর থেকে সিঙ্গাপুরের উদ্দেশ্যে ছেড়ে যায়, প্রস্থান করার প্রায় 10 ঘন্টা পরে ইরাবদি অববাহিকায় 62 সেকেন্ডের জন্য চরম অশান্তি অনুভব করে। এরপর জরুরি অবতরণের জন্য এটিকে থাইল্যান্ডের সুবর্ণভূমি বিমানবন্দরে নিয়ে যাওয়া হয়।

পাইলট 211 জন যাত্রী এবং 18 জন ক্রু সদস্য বহনকারী বিমানটিকে মেডিকেল ইমার্জেন্সি ঘোষণা করার পরে 3:45 মিনিটে জরুরি অবতরণ করার আগে ব্যাংককের সুবর্ণভূমি বিমানবন্দরে নিয়ে যান।

মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার আমান্ডা ওহ, বাডিং স্পেস-এর প্রতিষ্ঠাতা, বলেছেন যে একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তির পক্ষে পরিস্থিতি বোঝা বা প্রক্রিয়া করা কঠিন করে তুলতে পারে, অনেকটা “মনে বদহজম” এর মতো।

“যাত্রীদের যা যেতে হয়েছিল তার মতো একটি অনন্য অভিজ্ঞতার জন্য, এটি যে কারও জন্য একটি অত্যন্ত অপ্রতিরোধ্য অভিজ্ঞতা হবে,” ব্রডশিটটি ডঃ ওহকে উদ্ধৃত করে বলেছে। এটি মানসিক ব্যথা এবং শারীরবৃত্তীয় যন্ত্রণার কারণ হতে পারে।

যারা ফ্লাইটে ছিলেন তারা তীব্র স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (ASD), পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি সহ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে পারে।

SQ321-এর যাত্রীদের মধ্যে 41 জন সিঙ্গাপুরের নাগরিক ছিল, বাকি 170 জন অস্ট্রেলিয়া, ভারত, মালয়েশিয়া, নিউজিল্যান্ড এবং ব্রিটেনের মতো দেশ থেকে ছিল।

মৃত যাত্রীর নাম 73 বছর বয়সী ব্রিটিশ, জিওফ কিচেন। ব্রিটিশ মিডিয়া রিপোর্ট অনুসারে, মৃত্যুর সময় তিনি একজন অবসরপ্রাপ্ত বীমা পেশাদার এবং সঙ্গীত থিয়েটার পরিচালক ছিলেন।

রবিবার সম্মিতিজ শ্রীনাকারিন হাসপাতালের সর্বশেষ আপডেট অনুসারে, মোট 41 জন যাত্রী ব্যাংককের তিনটি হাসপাতালে হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।

অ্যানাবেল সাইকোলজির প্রধান ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ অ্যানাবেল চাউ বলেছেন যে ঘটনার এক মাস পরে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা ASD অনুভব করতে পারে, যার মধ্যে বারবার এবং অনিচ্ছাকৃত ফ্ল্যাশব্যাক, ক্ষুধা এবং ঘুমের পরিবর্তন, সেইসাথে স্মৃতির ফাঁকের মতো লক্ষণ রয়েছে।

যাইহোক, তাদের পরিবর্তে PTSD নির্ণয় করা যেতে পারে যদি লক্ষণগুলি এক মাসের চিহ্নের পরেও অব্যাহত থাকে। PTSD একজন ব্যক্তির সামাজিক কার্যকারিতা এবং শারীরিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলে বলে জানা গেছে, ডাঃ চৌ বলেন।

কেউ একজন উদ্বেগজনিত ব্যাধিও বিকাশ করতে পারে এবং আতঙ্কিত আক্রমণ এবং দ্রুত হার্টবিট, ঘাম এবং বমি বমি ভাবের মতো শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে।

ডাঃ ওহ উল্লেখ করেছেন যে ঘটনাটি SQ321 বোর্ডে থাকা তাদের প্রিয়জনদের জন্যও “দুঃখজনকভাবে আঘাতমূলক” হতে পারে, যারা বিমানে না থাকা সত্ত্বেও অনুরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।

তিনি আশ্বাস দিয়েছিলেন, তবে, পর্যাপ্ত সমর্থনের সাথে, “মস্তিষ্কের উপর আঘাতের প্রভাব বিপরীতমুখী”।

তাদের অনুভূত নিরাপত্তার অনুভূতি বাড়ানোর জন্য, যাত্রীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা উচিত এবং হাঁটা এবং সাঁতারের মতো দ্বিপাক্ষিক উদ্দীপনা জড়িত ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া উচিত, যা মনকে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাকে আরও ভালভাবে প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করবে, ডঃ ওহ বলেছেন।

পরিবারের সদস্যরাও এই সময়ের মধ্যে থাকার মাধ্যমে তাদের ভূমিকা পালন করতে পারে।

“উদাহরণস্বরূপ, যদি (আঘাতগ্রস্ত ব্যক্তিরা) কাঁদতে চান বা এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান তবে তাদের তা করতে দিন। তাদের সেই যাত্রায় তাড়াহুড়ো করার পরিবর্তে তাদের শোক করার এবং অভিজ্ঞতাকে এমনভাবে প্রক্রিয়া করার উপায় বেছে নিতে দিন যাতে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে,” ডঃ ওহ বলেন, জোর দিয়ে বলেছেন যে স্বায়ত্তশাসন এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি তাদের অনুভূত নিরাপত্তার বোধকে উন্নত করবে।

রেসিলিয়েঞ্জ ক্লিনিকের মেডিক্যাল ডিরেক্টর ডঃ থমাস লি, আই মুভমেন্ট ডিসেনসাইটিসেশন অ্যান্ড রিপ্রসেসিং (EMDR)-এর সুপারিশ করেছেন – ট্রমা থেরাপির একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি।

তিনি বলেছিলেন যে একজন প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা চিকিত্সাটি আঘাতজনিত স্মৃতির প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সিঙ্গাপুরের দৈনিক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যাত্রীদের তুলনায় কেবিন ক্রুরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর আরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

“আপনি মনে করতে পারেন যে তারা অশান্তি করতে অভ্যস্ত কিন্তু এটি একটি খারাপ কেস,” ডাঃ লি বলেন, কেবিন ক্রুদের প্রাথমিক হস্তক্ষেপ কাউন্সেলিং প্রদান করা হলে এটি ভাল হবে।

তিনজন বিশেষজ্ঞই আশাবাদী যে পুনরুদ্ধার সম্ভব, একমত যে সময়কাল ব্যক্তির উপর নির্ভর করবে।

তার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, ডাঃ লি বলেন, পুনরুদ্ধার হতে কয়েক মাস বা এমনকি বছরও লাগতে পারে।

ফ্লাইটের সময় একজন ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত কষ্টের পরিমাণ – যেমন কারণগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয় যে তারা অশান্তির সময় কোনও বস্তু দ্বারা আঘাত করেছিল কিনা – এটি পুনরুদ্ধারের সময়কেও প্রভাবিত করবে, ডাঃ চৌ বলেছেন।

রোগীর অন্যান্য অমীমাংসিত ট্রমা থাকলে পুনরুদ্ধারও করা যেতে পারে, ডাঃ ওহ উল্লেখ করেছেন।

যদি ব্যক্তির পূর্ববর্তী অমীমাংসিত ট্রমা থাকে যেমন অপব্যবহারের মতো, SQ321 অভিজ্ঞতা সেই অন্যান্য অমীমাংসিত ট্রমাগুলিকে ট্রিগার করবে, তিনি যোগ করেছেন।

“তাদের সম্ভবত আরও দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন হবে কারণ তারা এই সমস্ত অমীমাংসিত ট্রমাগুলি উন্মোচন করবে,” ডঃ ওহ বলেছেন।

তিনি জোর দিয়েছিলেন, যাইহোক, অনুভূত নিরাপত্তা বোধ বাড়ানো শেষ পর্যন্ত তাদের জন্য সহায়ক হবে যারা SQ321-এর অশান্তি দ্বারা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আঘাতপ্রাপ্ত।

এদিকে, টার্বুলেন্স-বিধ্বস্ত এসআইএ বিমানটি ব্যাংকক থেকে যাত্রার জন্য ছাড়পত্র পাওয়ার পরে রবিবার সিঙ্গাপুরে ফিরে আসে।

(শিরোনাম ব্যতীত, এই গল্পটি NDTV কর্মীদের দ্বারা সম্পাদনা করা হয়নি এবং একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে প্রকাশিত হয়েছে।)